何故、リンゴが変色してしまうのか 「朝の果物は金」とよく言われますが「朝のりんごも金」といえるでしょう。旬のりんごにはカルシウム・カリウム・食物繊維・鉄分・ビタミンCを豊富に含んでおり、体にいい食べ物といえるくだものの王者です。 ここでは、この身体にいいとされるリンゴを沢山食べてもらうための知恵を皆さんと分かち合いたいと思います。 そもそも、どうしてりんごは変色してしまうのでしょうか。りんごには、ポリフェノールが含まれてい...... 続きを読む
くだもの歳時記
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何故、リンゴが変色してしまうのか 「朝の果物は金」とよく言われますが「朝のりんごも金」といえるでしょう。旬のりんごにはカルシウム・カリウム・食物繊維・鉄分・ビタミンCを豊富に含んでおり、体にいい食べ物といえるくだものの王者です。 ここでは、この身体にいいとされるリンゴを沢山食べてもらうための知恵を皆さんと分かち合いたいと思います。 そもそも、どうしてりんごは変色してしまうのでしょうか。りんごには、ポリフェノールが含まれてい...... 続きを読む